愛好和創業之間有很多和諧。 從一個角度來看， 把業餘愛好變成商業是有抱負的企業家通過利用他們已經非常熱情的東西來將自己的腳趾頭浸入企業所有權的一種常見方式。 請查看Anne-Marie Faiola的Bramble Berry，Tom Jansen和Amanda Buhse的Coal and Canary Candle Company以及Nadia Shuaib的預算電子產品。 這些故事中的共同主題是成功，這可以源於你已經熱愛的業餘愛好，並將其用作創業者的職業生涯。
從另一個角度來看，即使與業務沒有直接關係，只要有一個愛好可以讓你成為一個更成功的企業家。 一項研究發現，那些更多參與創意活動的人在工作上表現較好，而在表現上則高於沒有表現的人。 當你考慮到成功的事實時，你需要在小型企業中保持一致的停機時間，那麼轉向具有一些創業特權的消遣是完全合理的。 雖然許多愛好有潛力提供可以提高你作為企業家的成功水平的好處，但這裡列出的愛好是一個為任何人開始的好地方。
01 - 謎題
最近有沒有看過任何文章，滔滔不絕地將謎題作為保持大腦健康的工具？ 這可能不足為奇; 你知道當你做填字遊戲，拼圖遊戲或者數獨遊戲時，腦海中的力量。 更進一步，縱橫字謎可以保留認知功能，拼圖遊戲可以增強記憶力，建立解決問題的技巧，並引發一種集中的冥想狀態。 所有這些都可以為您的生活和業務增添一份平衡的元素，使謎題成為鍛煉您的大腦並保持最佳狀態以應對您作為企業家可能面臨的所有心理挑戰的極好愛好。 02 - 園藝
園藝是一項業餘愛好，不僅可以讓您掌握有價值的現實生活技能，而且還可以減輕壓力，改善心理健康並提供低影響力的運動形式。 事實上，一項研究發現，園藝可以比其他休閒活動更好地應對壓力並改善心情，這是每個企業家都可能從中受益的。 我們也不能忽視園藝生產的健康和自產的水果和蔬菜的完全切實的好處，可以提高您的營養水平。 03 - 樂器
研究表明，有直接的證據表明，學習如何玩樂器對兒童發育中的神經系統有積極的生物學作用。 玩樂器可以提高兒童的學習成績，同時鼓勵他們積極參與學習。 更好的消息是，這些以及更多音樂樂器的好處也適用於成人。 如果你想提高你的認知功能，增強記憶力，變得更加協調，減輕壓力，並且更好地管理你的時間，拿起一個工具，並讓它成為你的使命，學習如何玩。 04 - 視頻遊戲
在解決問題的過程中，玩視頻遊戲提供了與謎題一樣的好處。 但它也有助於改善你的手眼協調能力，優化你的策略技巧，並讓你思考你所面臨的不同決定的原因和結果。 如果您在線玩視頻遊戲並遠程連接其他玩家，您還可以享受社交能力帶來的好處。 對於一般獨自工作而沒有面對面交流機會的獨立企業家來說，這是一大優勢。 所有這些優點使得視頻遊戲成為一項極好的業餘愛好，當您在下班後尋找停機時間時，為您抓住控制器提供了堅實的理由。 05 - 釣魚
如果你正在尋找一種可以提高靈活性和反應能力的愛好，那麼讓你的大腦休息一下，為你的上半身提供一些輕微的運動，試試釣魚。 當然，我們不能忽視風景變化帶來的好處，它可以讓你走出室外，享受大自然，呼吸新鮮空氣。 釣魚也是鍛煉耐心，學習毅力並提高獨立水平的絕佳方式，對任何企業家來說都是一種極好的愛好。 06 - 騎自行車
在我們的名單上最具體的愛好，騎自行車可以使你更健康，更快樂，更高效。 騎自行車的愛好也可以改善你的心臟功能，增強大腦的力量並改善你的整體健康狀況。 由於騎自行車是心血管活動，它可以讓你的身體釋放腎上腺素。 這種腎上腺素的激增可以讓你更加警惕，並增加你的反應時間。 所以，你可能想在你舉行下一場音樂會之前盡量去騎自行車，這樣你就可以處理你可能聽到的任何銷售異議 。 請記住，你不必像專業人士那樣循環以從這種愛好中獲得好處; 您可以通過每週騎車幾次甚至30分鐘來充分利用這些體能優勢。 07 - 瑜伽
練習瑜伽有很多好處，包括靈活性，疼痛管理，建立肌肉力量，改善姿勢和改善呼吸。 如果你曾經練習過瑜伽，那麼你知道這也是減輕壓力並改善睡眠質量的好方法。 此外，定期練習瑜伽的人聲稱，它增加了內在的力量，這對於想建立自信和自信心的企業家來說是完美的。 08 - 繪畫
創造力和創新是企業強大的特徵。 最近的一項研究發現，那些創造力更高的人創造力要高出16％，這表明了兩者之間的相關性。 如果你想培養自己的創新創造力，最好的方法就是開始創作一個創造性的愛好，比如繪畫。 繪畫還具有其他一些業餘愛好的許多好處，包括誘導放鬆，提高注意力和注意力，改善心理健康。 這種愛好也被證明可以建立情商，這對商業世界的人來說是無價的。 09 - 烹飪
除了烹飪提供的更顯而易見的好處，即能改善大腦功能的營養之外，烹飪也以與冥想相似的方式與產生控制感和改善情緒相關聯。 如果你正在和家人一起做飯，這個愛好還可以提供更多的時間與親人聯繫，並且可以清楚地斷絕工作。 這種愛好還可以提高你的創造力和冒險感，特別是如果你想離開書面配方，嘗試一些你自己的晚餐發明。 10 - 閱讀
作為一個企業家，你可能已經做了很多閱讀，但是如果你選擇在下班後拿起一本書 - 特別是文學小說 - 你正在為自己設定兩個巨大的利益。 首先，你可以閱讀由不同作者撰寫的著作，著重講述不同時間和地點的故事，從而提高你的詞彙量。 其次，回到我們上面提到的情商，你可以通過閱讀文學小說書籍來顯著提高你的同理心和情商。 更何況這是一個偉大的愛好，讓你放鬆和關閉你的大腦後，作為一個企業家特別緊張的一天。 這10種愛好中的每一種都不僅提供了可以在業務中增加成功的好處，而且還提供了一種突破成為業主壓力的絕佳方式，可幫助您減輕壓力並避免倦怠感。 畢竟，難道你不能在你的生活中多用一點放鬆，特別是如果你能利用這種停機時間來培養你在日常工作生活中能夠發揮的技能嗎？