大多數小企業主認為他們的企業是他們的孩子，尤其是當他們喜歡他們的工作時。 這就是為什麼離開工作很困難，即使有一段時間。 儘管如此，我們都需要有時走開，以便保持在我們的遊戲的頂峰。
01 - 停止並組織
如果您無法控制日常的企業管理活動，文件和其他數據，它可能是壓力的主要來源。 當你努力工作並專注於自己的工作時，無序化只不過是一種分心。 花時間讓你的文件，電腦，桌面和流程組織起來，可以讓你免受壓力導致的倦怠感。 02 - 優先排序
我們都有一百萬件事情需要完成，並且可以很容易地註意到需要完成並且變得不堪重負的事情數量。 好消息是，你不需要同時做所有事情。 拿你的清單（或任何你用來跟踪你的任務），並根據優先級將其分成更易於管理的部分。 然後一次只關注前1-3個優先事項。 03 - 下班時間
如果你有一個緊湊的時間表，你就沒有機會休息或做任何與工作無關的事情，而不會拖垮你的時間並造成更多的壓力。 確保您抽出時間的一種方法是，將時間安排為另一次會議（每天30分鐘是一個很好的開始），並將其用於特定活動，例如散步。 隨著時間的推移，這將成為你的第二天性，並將成為你一天中最有價值的時間之一。 不要忘了在你休息的時候安排一次假期！ 04 - 了解你的壓力源
可能有些事情你不喜歡你的工作，所以你可能會拖延，並儘可能延長你的工作時間。 然後，當你最終解決它們時，它們需要更長的時間，並且比他們需要的更痛苦。 能夠確定這些壓力源是什麼，因此您可以創建一個計劃，盡快將它們完成並從列表中排除。 05 - 代表
你知道這樣的說法：“需要一個村莊養一個孩子？” 關於成功的企業也可以這樣說。 承認自己的弱點，在這些領域提供支持，並學習如何有效委派，以便最大限度地利用您的時間和技能的影響。 06 - 只是說不
拒絕工作總是很艱難，但可能沒有比匆匆忙忙的工作方式更難以接受你真正不想做的工作。 創建一個理想的客戶和一個理想的項目，並在開展工作之前對照該列表測量所有新來的工作。 07 - 設置工作時間
當我們有一個固定的時間表時，我們有些人工作得更好 如果您遇到這種情況，請嘗試創建特定的工作時間。 它可以是9-5,5-9或適合你的任何工作，但是一旦你設定了標準時間，就堅持。 這意味著當這一天完成後，你就完成了......包括電子郵件。 08 - 窺視你的成功
不時地，在自己開始之前重新審視自己的位置是個好主意。 你的第一個小企業目標是什麼？ 什麼讓你走？ 然后慶祝你的成就，並承認你來了多遠。 避免職業倦怠的真正目的是保護你的時間，專注於你的優先事項並休息一段時間，以便你可以回來刷新。 它需要有意識的努力，但一旦你掌握了它，你將減輕壓力並達到全新的生產力水平。