用這些必讀內容改善你的生活
當你想到自助書籍時，你會想到自稱為大師的微笑者宣稱正面思考的力量（和他們的書中的19.99美元）可以改變你的生活嗎？ 你會發現這裡沒有。 為了真正改變你的生活，你不需要積極的思考 - 你需要了解變化是如何發生的，幫助我們創造持久變化的行為類型，以及堅持習慣和突破事實的最好方法。 我們列出了最好的自助書籍清單，這些書籍可以幫助您更好地改善自己和人生觀，無論是專業還是個人。
最適合學習如何“做得到”：完成：給自己完成的禮物
你在製定計劃和下一個偉大的想法方面很出色，但是在完成它們時很糟糕？ 你不是一個人。 絕大多數決議失敗了，並且了解為什麼會這樣，是你能做的最重要的事情之一。 第一個提示？ 這並不是說你不夠努力。 沒有任何咖啡因，減肥藥，鍛煉，對自己大喊大叫或自助指導可能會迫使你去#liveyourbestlife。 不，實際開始實施變革的最佳方式不是努力工作，而是更聰明。 這聽起來很簡單，但說服自己做事情的最好方式是做你喜歡的事情，而不是你討厭的事情。 通過將這種策略融入日常生活中，你會意識到改變並不難 - 它很有趣。
不生活懶惰的生活方式的最佳選擇：不賦予F * ck的微妙藝術
與本書的標題可能讓你想像的不同，這不是一本關於向你的生活中的所有老闆說“擰你”的書。 我們認為這本書實際上應該被命名為“生活吮吸：這是如何克服它”，因為這基本上是馬克曼森的書教給你的。 他非常反對正面思考的能力，令人難以置信的令人耳目一新和誠實，表明參與獎牌的一代如何被受寵若驚。 不太相信？ 那麼，讓我們告訴你：這本書將教你如何識別你的極限，並利用你的弱點推動你前進。 本書將幫助您優先考慮。 這本書甚至可能教你如何真正面對你的恐懼和愛自己。 你真的必須失去什麼，但你的禁忌？
最適合人際交往技能：信任準則
獲得別人的信任可能是你能做的最難的事情之一。 但與流行的觀點相反，你不應該試圖通過“欺騙”他們來做到這一點，或者說服他們知道你的優點，而只是背後背道而馳。 不，真正的信任建設需要你真誠地激勵信任。 那麼，你是如何做到的？ 你可能聽說過“黃金法則：按照你想要治療的方式來對待別人。 但前聯邦調查局高級經紀人羅賓德雷克說，這種思維方式是錯誤的，並提供演講者托尼亞歷山德拉的替代方案，白金法則：以他們想要治療的方式對待他人。 要建立信任，你必須把你的自我和你的判斷放在一邊，相信邏輯，善良和慷慨。 這本書將向你展示如何很長的路要走。
最佳自助寓言：禪和摩托車維修藝術
你可能不會認為一本漫長而曲折的半小說類書籍可以教會你如何改善你的生活，但你會錯的。 這本書的540頁外部恐嚇，但我們承諾你會通過在過去25年來最重要的書籍內部拉鍊。 其中，羅伯特米爾皮爾西格通過探索我們生活的所有方式，好的，錯誤的，教會你如何更好地生活。 這本書記錄了他與他的兒子跨越西北太平洋的一次旅行，並探索了一些最永恆的主題 - 愛，失落，恐懼和發現 - 一路走來。 Pirsig將與他的兒子一起探索和創造的記憶讓你興奮不已，並且發現自己也渴望擁有自己的一些。
最大的影響：改變生活的魔術
當我們第一次聽說這本書的主張時，我們把眼睛轉回到我的頭上，以致它受傷。 “整理你的家和擺脫東西可以改變你的整個生活？ 是的，對，“我們想。 但是，然後由於偶然的事故，我們讀了這本書，它確實奏效了。 Marie Kondo是一位組織者轉變了人們扔東西的呃，有一個簡單的前提：你應該只保留那些讓你真正快樂的東西，當你拿起它時，你應該扔掉所有的東西，而你應該一舉組織事情，這樣你就不必再做一次。 雖然我們不能說這最後一點已被證明是正確的，但如果你擺脫物理空間的混亂空間，你真的會感覺更輕鬆，更能夠把握世界。 你可能會發現，也許你的大腦因此感覺不那麼雜亂。
最好的專家：我所知道的一切
奧普拉·溫弗瑞是世界上最成功的女性之一，她的手下。 她為自己建立了一個帝國，克服了貧窮的童年，毫無疑問，她的傳媒帝國將在未來的世代留下一個印記。 在這本書中，她很簡單地告訴我們她生命中確定的事情。 幾十年來，她在每月的O Magazine專欄中分享了這些生活建議，但本書將它們全部綁定在一個更新的集合中。 它是由屬性主題組織起來的，我們可以通過這些主題獲得更多的：喜悅，連接，感恩和韌性。 除了這本書以外，世界上最具啟發性的女人還可以帶領你走向人生最美好的一生？
最佳理解現代關係：事務狀態
對於很多人來說，結束關係的最快方式是被抓住或抓住對方作弊。 但是，如果不是那樣的話呢？ 在這個清醒的閱讀中，著名的心理學家埃斯特爾·佩雷爾會讓你大笑，讓你哭泣，並給你寶貴的洞察力，看看人際關係如何生存或失敗 - 而且往往與欺騙或不作弊無關，而是與合作夥伴如何幫助彼此天氣情感，財務，心理和個人風暴。 即使你從未被欺騙過或被欺騙過，這本書提供了深入了解關係如何演變的過程，從理解最新的一夫一妻制還是不是（任何人都聽說過四分之一？），來搞清楚我們需要我們的合作夥伴，並理解我們必須轉向他人的事情。
最適合數據的人：幸福微積分
一個數學方程將幫助你過上最好的生活？ 請註冊我們！ 不幸的是，這種包羅萬象的算法並不存在（現在還不存在），但是本書確實利用數據和數學的力量來教你如何做出最好的（或更好的）決定，如何吃飯，如何度過，保存甚至如何約會。 你不必成為理解這本書的數學高手，但即使是超級天才也會從本書中學到一些東西。 對於那些厭倦了沒有實質內容的詞語的人來說，這是一個很好的選擇，因為每個建議作者Oscar E. Fernandez所做的都有一個簡單的等式。