如果你想知道最差的麥當勞菜單食品在脂肪卡路里和脂肪含量方面，你來對地方了。 儘管普遍重視對抗肥胖和健康飲食，但這是麥當勞餐廳開展業務的國際國家中最常問到的問題。
麥當勞菜單上的許多食物都有高脂肪含量
雖然對高脂飲食後果的研究存在矛盾，但專家認為，高脂肪食物加工的脂肪食物並不是長期最健康的選擇。
當然，消費麥當勞的大型早餐與熱餅，提供高達96％的脂肪熱量推薦攝入量（基於每天2000卡路里的熱量），並不是每天開始的最健康的方式。
根據梅奧診所的數據，與吃太多脂肪相關的風險包括心血管疾病，糖尿病，癌症，當然還有肥胖。 然而，單一的麥當勞菜單可以有近90％的建議每日攝入脂肪克。
這對麥當勞品牌的價值是有問題的，麥當勞品牌已經成為美國快餐業在營養方面提供的最糟糕的象徵。 麥當勞的領導和營銷團隊正努力將麥當勞品牌重新定位為消費者心目中的健康餐飲連鎖餐廳。
然而，由於所有美國最大的零售連鎖店和餐館都在發現，品牌化並不取決於吸引客戶的廣告活動。
相反，餐館必須兌現品牌的承諾。 在這種情況下，就健康食品選擇而言，麥當勞承諾的以及麥當勞提供的是兩種不同的東西。
這份十大最差的麥當勞菜單中的脂肪卡路里食物清單是按照脂肪含量排在最高的。
第二個列表查看反式脂肪含量最高的菜單項。
最差的麥當勞菜單脂肪含量和脂肪卡路里的食物項目
雞麥芽塊（40塊）
2017 - 脂肪120克
雞麥芽塊（20塊）
2017 - 60克脂肪
與火腿大早餐
2017年 - 56克脂肪
2012年 - 56克的脂肪
平均成人每日脂肪推薦量的87％
大早餐（大餅乾）
2017 - 52克脂肪
早餐大餅和蛋白（大餅乾）
2017 - 50克脂肪
大規格餅乾大早餐
2017 - 脂肪48克
2012年 - 48克的脂肪
成人平均每日脂肪推薦量的74％
大份早餐，包括烤蛋糕和蛋清（普通大小的餅乾）
2017年 - 46克脂肪
四分之一磅奶酪
2017 - 脂肪43克
與蛋白的大早餐（大餅乾）
2017 - 脂肪41克
培根俱樂部漢堡
2017 - 脂肪41克
每日價值（DV）的64％
Double Quarter Pounder with Cheese
2017 - 70克的脂肪
2012 - 脂肪42克
65％的平均成人每日脂肪推薦量
安格斯蘑菇和瑞士
2017 - 40克的脂肪
成人平均每日推薦脂肪的61％
安格斯豪華
2017年 - 39克脂肪
平均成人每日推薦脂肪的60％
安格斯培根和奶酪
2017年 - 39克脂肪
平均成人每日推薦脂肪的60％
McFlurry與里斯的
2017年 - 37克脂肪
成人平均每日推薦脂肪的58％
香腸與雞蛋餅乾
2017年 - 33克脂肪
50％的平均成人每日脂肪推薦量
香腸，雞蛋和芝士McGriddle
2017 - 32克脂肪
平均成人每日脂肪推薦量的49％
高級脆皮雞俱樂部三明治
2017 - 29克脂肪
平均成人每日脂肪推薦量的45％
麥當勞在線提供營養信息，包括每個菜單項的總脂肪克數，由飽和脂肪，反式脂肪和膽固醇分解。 該信息由“平價醫療法案”授權，該法案要求擁有20多個地點的企業發布所有菜單項的營養成分。
大多數醫療專業人士同意“零”是反式脂肪的推薦每日價值（DV）。 實際上，在2013年，FDA從GRAS（通常被認為是安全的）食品清單中除去了部分氫化油（人造反式脂肪的來源）。
今天，麥當勞簽名的巨無霸，奶酪四分之一磅，以及幫助塑造麥當勞品牌的奶昔仍然含有比每日推薦量更多的反式脂肪。
最差的麥當勞菜單反式脂肪含量的食物項目
雙四分之一磅的奶酪
2017 - 2.5克Trans Fat
培根俱樂部漢堡
2017 - 1.5克Trans Fat
Frappe焦糖（大）
2017 - 1.5克Trans Fat
Frappe巧克力片（大）
2017 - 1.5克Trans Fat
四分之一磅的奶酪
2017 - 1.5克Trans Fat
Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1.5克Trans Fat
牛排，蛋和奶酪百吉餅
2017 - 1.5克Trans Fat
巨無霸
2017 - 1克Trans Fat
培根McDouble
2076 - 1克Trans Fat
Chicken McNuggets（40包）
2017 - 1克Trans Fat
巧克力McCafe奶昔（小，中，大）
2017 - 1克Trans Fat
草莓McCafe奶昔（小，中，大）
2017 - 1克Trans Fat
香草McCafe奶昔（小，中，大）
2017 - 1克Trans Fat
每日雙人
2017 - 1克Trans Fat
雙重芝士漢堡
2017 - 1克Trans Fat
Frappe焦糖（小或中）
2017 - 1克Trans Fat
Frappe巧克力片（小巧或中等）
2017 - 1克Trans Fat
Frappe Mocha（小型，中型或大型）
2017 - 1克Trans Fat
Mac小吃包
2017 - 1克Trans Fat
McDouble
2017 - 1克Trans Fat
奧利奧冰淇淋（小，中，大）
2017 - 1克Trans Fat
墨西哥胡椒雙
2017 - 1克Trans Fat
三葉草McCafe搖（小）
2017 - 1克Trans Fat
牛排和雞蛋餅乾（常規餅乾）
2017 - 1克Trans Fat
牛排和蛋McMuffin
2017 - 1克Trans Fat
2015年6月，FDA向食品製造商提供了三年時間從所有旨在用於人類食品的食品中完全去除部分氫化油（PHO）。 希望在2018年後使用PHO的公司必須得到FDA的特別批准。
雖然麥當勞在2007年取代了它用於烹製其特色薯條的部分氫化油，但作為美國歷史最悠久的零售特許經營品牌之一，該品牌還有很長的路要走，以撼動其震動和巨無霸產生的不良形象。